Psychotherapeutische Begleitung als Hilfe zur Selbsthilfe

Gerne biete ich Ihnen Raum zur Bearbeitung Ihrer Themen bei….

Krisen und Anpassungsschwierigkeiten
privaten und/oder beruflichen Konfliktsituationen
Problemen mit Ängsten und Panikattacken
Ihrem Wunsch nach Entwicklung und persönlicher Veränderung
Ihrem Selbstfindungsprozess oder Selbstwertthemen

Grundlage meiner Arbeit ist hierbei die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers. Die sensible und sanfte Gesprächspsychotherapie wurde von dem amerikanischen Psychologen Carl Rogers entwickelt und geht davon aus, dass der Mensch grundsätzlich die „Lösungen“ seiner Probleme in sich trägt. Rogers Werte der Empathie, Wertschätzung und Echtheit bilden die Basis meiner therapeutischen Arbeit. Durch meine vertrauensvolle, ressourcenorientierte Arbeitsweise stehen Ihre Gefühle, Wünsche und Ziele im Mittelpunkt.

„Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen, Vorboten desjenigen, was wir zu leisten imstande sein werden“ (Johann Wolfgang von Goethe)

Systemische Kinder-, Jugend- und Familientherapie

Was versteht man unter der „Systemischen Therapie“?

Die Systemik betrachtet den Menschen immer in seinen verschiedenen Systemen, in denen er lebt. Das können Familien, die Partnerschaft, die Arbeit oder auch die Schulklasse sein.

Bei der systemischen Therapie stehen die Ressourcen und Stärken des Klienten im Vordergrund. Anstatt Probleme tief zu analysieren wird nach Lösungsmöglichkeiten gesucht. Darin entfaltet sich Stärke und Kreativität. Die Kraft und die Ressourcen des Klienten werden hierbei genutzt, um eine passende Lösung zu finden.

Eine systemische Kinder-, Jugend- und Familientherapie ist sinnvoll bei:

Familiären Problemen
Erziehungsproblemen
Trennung der Eltern
Verlust und Trauer
Ängsten
Anpassungsschwierigkeiten
Aggressionen und Wutanfällen

Während der Therapie wird die Familie und das soziale Umfeld mit einbezogen, so dass der Blick auf das ganze System gerichtet ist, das das Kind umgibt. Gemeinsam werden Lösungswege erarbeitet und neue Verhaltensmöglichkeiten aufgezeigt.

Die systemische Therapie ist eine effektive und lösungsorientierte Kurzzeittherapie. In der Regel genügen wenige Sitzungen, um neue Einsichten zu gewinnen und Veränderungen anzuregen.